Reto de mindfulness. Introducción gratis al método intimind.
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Course content
1 modules • 7 lessons • 1.3 hours of video
Reto de mindfulness. Introducción gratis al método intimind.
7 lessons
• 1.3 hours
Reto de mindfulness. Introducción gratis al método intimind.
7 lessons
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- Meditación guiada 1. Programa INTRODUCCIÓN a MINDFULNESS. Preliminares12:10
- Meditación guiada 2. Programa INTRODUCCIÓN. Escáner corporal11:22
- Meditación guiada 3. Programa INTRODUCCIÓN a MINDFULNESS. Comer con atención plena11:40
- Meditación guiada 4. Programa INTRODUCCIÓN a MINDFULNESS.11:40
- Meditación guiada 5. Programa INTRODUCCIÓN a MINDFULNESS. Amabilidad y revisión del día11:15
- Meditación guiada 6. Programa INTRODUCCIÓN a MINDFULNESS.11:15
- Meditación guiada 7. Programa INTRODUCCIÓN a MINDFULNESS.11:21
