Manejo del estrés
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Course content
1 modules • 8 lessons • 34 min of video
Manejo del estrés
8 lessons
• 34 min
Manejo del estrés
8 lessons
• 34 min
- Manejo del estrés 1. Cambiar la perspectiva./ Coping with stress 1. Change the point of view 04:50
- Manejo del estrés 3, organización del tiempo. 03:36
- Manejo del estrés 4. Estrés día a día. 02:27
- Manejo del estrés 5, frases motivadoras. 02:12
- Manejo del estrés. Técnicas de relajación 1 05:38
- Manejo del estrés 7. Otras técnicas de relajación. 06:02
- Manejo del estrés 8, trucos de relajación. 04:39
- Manejo del estrés 9. Solución de problemas. 04:33
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