Gestión del Estrés: Estrategias y Soluciones Prácticas
Transforma el Estrés en Fortaleza: Descubre Soluciones Cósmicas para el Bienestar Interior y Profesional
4.0(19)
294 learners
What you'll learn
Identificar y diferenciar entre eustrés y distrés.
Analizar agentes estresores en entornos laborales.
Desarrollar técnicas para el manejo efectivo del estrés.
Comprender el proceso de adaptación, integración y motivación.
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36 min of video
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Course content
1 modules
• 10 lessons
• 36 min of video
Gestión del Estrés: Estrategias y Soluciones Prácticas
10 lessons
• 36 min
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Curso 027 - Una ruta de solución - Ami Echeverry04:44
Curso 026 - Los agentes estresores03:38
Curso 025 - El proceso de Adaptación, Integración y Motivación03:35
Curso 023 - Diferencia entre Eustrés y Distrés02:27
Curso 025 - La historia de Alberto03:07
Curso 026 - La historia de Ana María03:53
Curso 027 - Manejo del estrés05:33
Curso 024 - La historia de Verónica (estrés)03:18
Curso 023 - El estrés en ambientes laborales02:28
Curso 024 - Una ruta de solución - AMI ECHEVERRY03:02
