Curso armonía y bienestar - Semana 1. Práctica, Movilidad consciente - V2

En la semana 1 del curso, y como parte práctica de este programa te propongo una serie de ejercicios donde combinamos la movilidad continua para pasar de una asana a otra mediante la consciencia de la respiración, en algunos momentos utilizamos movimientos de Taichi aunque mantendremos la dinámica fluida todo el tiempo Únete a este canal para acceder a sus beneficios: https://www.youtube.com/channel/UCAxsaNNUxXel3P6KmDraIdw/join Para clases personalizadas envía un mensaje a Will Yotashi por WhatsApp. https://wa.me/message/HHAXSZLESI5EO1 Una video clase nueva cada Viernes y Sábado