Step 🚦20 min. vertical Step Workout | Ausdauer mit Kopf
🚦20 min. vertical Step Workout | Ausdauer mit Kopf Transcript and Lesson Notes
Kurzweiliges Step-Training in "hochkant"! Viel Spass und Erfolg. 💖DEINE UNTERSTÜTZUNG💕Hier kannst Du mich mit einem kleinen monatlichen Beitrag (z.B. 2,50€) unterstützen. Vielen, vielen Dank!😘 https://steadyhq.com/de/
Quick Summary
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Key Takeaways
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- Understand how Sport fits into 🚦20 min. vertical Step Workout | Ausdauer mit Kopf.
- Understand how Indoor fits into 🚦20 min. vertical Step Workout | Ausdauer mit Kopf.
- Understand how Bauch fits into 🚦20 min. vertical Step Workout | Ausdauer mit Kopf.
- Understand how Beine fits into 🚦20 min. vertical Step Workout | Ausdauer mit Kopf.
Key Concepts
Full Transcript
Kurzweiliges Step-Training in "hochkant"! Viel Spass und Erfolg. 💖DEINE UNTERSTÜTZUNG💕Hier kannst Du mich mit einem kleinen monatlichen Beitrag (z.B. 2,50€) unterstützen. Vielen, vielen Dank!😘 https://steadyhq.com/de/gabifastner - hier gibt es das Parabel-Step https://short1.link/rCmX3D * 👚 hier mein Oberteil von iYpsilon http://bit.ly/2leu63p * 👖 hier gibt es meine Hose http://winshape.de/gabifastner * 📙 hier dazu meine Bücher http://amzn.to/2f3gCXT * 📕 kostenfreie Trainings-Charts https://bit.ly/2ucz1qA ☯️ und die YOGA Matte bei Amazon http://amzn.to/2fdqNYM * Folge mir um aktuelle Infos zu erhalten: ▶️ Facebook http://bit.ly/2fPf9l1 ▶️ Twitter https://twitter.com/gabifastner ▶️ Instagram https://www.instagram.com/gabifastner/ 🎈👉 meine Homepage mit aktuellen Terminen wo ich gerade bin. Vielleicht sehen wir uns! http://www.brasil-workout.de ------------------------------------------------------------------------------ * Manche Links in der Videobeschreibung können Affiliate-Links sein. Wenn du über die Links etwas kaufst, bekomme ich eine kleine Provision, ohne dass sich der Preis für dich ändert. Vielen Dank :-) #Stepaerobic #abnehmen #Fitness
Lesson FAQs
What is 🚦20 min. vertical Step Workout | Ausdauer mit Kopf about?
Kurzweiliges Step-Training in "hochkant"! Viel Spass und Erfolg. 💖DEINE UNTERSTÜTZUNG💕Hier kannst Du mich mit einem kleinen monatlichen Beitrag (z.B. 2,50€) unterstützen. Vielen, vielen Dank!😘 https://steadyhq.com/de/
What key concepts are covered in this lesson?
The lesson covers Sport, Indoor, Bauch, Beine, Po.
What should I learn before 🚦20 min. vertical Step Workout | Ausdauer mit Kopf?
Review the previous lessons in Step, then use the transcript and key concepts on this page to fill any gaps.
How can I practice after this lesson?
Practice by applying the main concepts: Sport, Indoor, Bauch, Beine.
Does this lesson include a transcript?
Yes. The full transcript is visible on this page in indexable HTML sections.
Is this lesson free?
Yes. CourseHive lessons and courses are available to learn online for free.
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