Manejo del estrés
Transforma el Estrés en Fortaleza: Descubre Soluciones Cósmicas para el Bienestar Interior y Profesional
5.0
(2)
15 learners
What you'll learn
- Identificar y diferenciar entre eustrés y distrés.
- Analizar agentes estresores en entornos laborales.
- Desarrollar técnicas para el manejo efectivo del estrés.
- Comprender el proceso de adaptación, integración y motivación.
This course includes
- 33 min of video
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Course content
1 modules • 10 lessons • 33 min of video
Gestión del Estrés: Estrategias y Soluciones Prácticas
10 lessons
• 36 min
Gestión del Estrés: Estrategias y Soluciones Prácticas
10 lessons
• 36 min
- Curso 027 - Una ruta de solución - Ami Echeverry 04:44
- Curso 026 - Los agentes estresores 03:38
- Curso 025 - El proceso de Adaptación, Integración y Motivación 03:35
- Curso 023 - Diferencia entre Eustrés y Distrés 02:27
- Curso 025 - La historia de Alberto 03:08
- Curso 026 - La historia de Ana María 03:53
- Curso 027 - Manejo del estrés 05:34
- Curso 024 - La historia de Verónica (estrés) 03:18
- Curso 023 - El estrés en ambientes laborales 02:29
- Curso 024 - Una ruta de solución - AMI ECHEVERRY 03:02
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