Curso armonía y bienestar
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- 2.5 hours of video
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Course content
1 modules • 10 lessons • 2.5 hours of video
Curso armonía y bienestar
10 lessons
• 2.5 hours
Curso armonía y bienestar
10 lessons
• 2.5 hours
- Yoga, tai chi y respiración consciente para la vida moderna 35:30
- 🥰 Curso de armonía y bienestar "Yoga, Taichi y respiración consciente para la vida moderna" 🌞🎉 01:01
- Semana 1. Introducción al curso "Yoga, Taichi y respiración consciente para la vida moderna" - V1 04:49
- Semana 1. Práctica, Movilidad consciente - V2 22:33
- Semana 1. ¿Qué es Yoga? - V3 08:12
- Semana 2. Práctica, 5 asanas terminar bien el día - V4 28:55
- Semana 2 - La Respiración Completa, un viaje hacia la calma y la salud - V5 15:35
- Semana 2. Meditación para todos los dias - V6 09:01
- Semana 3. Práctica, Secuencia de Taichi - V7 12:37
- Los Secretos Ancestrales del Yoga y Tai Chi Para Tu Bienestar! 13:57
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