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Perder Peso Bailando
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Sport Maigrir - Perder Peso Bailando

4.0 (2)
14 learners

What you'll learn

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  • 16 hours of video
  • Certificate of completion
  • Access on mobile and TV

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✔️E-book Gratuito Calendario Principiantes - https://tienda.sientetejoven.com/producto/e-book-calendario-principiantes/ ✔️DESCARGA CALENDARIO - http://www.sientetejoven.com ✔️ Curso online Hipopresión Abdominal - https://tienda.sientetejoven.com/curso-completo-hipopresivos/ ✔️Plan Healthy 15 Días https://tienda.sientetejoven.com/plan-healthy-15-dias/ ✔️SUSCRÍBETE - http://bit.ly/SienteteJoven _____________________________________________________________________________ ⭐ Si quieres apoyar al canal puedes comprar en Amazon usando este enlace: https://amzn.to/3qI2BCL _____________________________________________________________________________ ¡Hola guapísima! ¿Qué tal? 😃 ¡Bienvenida a una Nueva Rutina Deportiva súper divertida de Baile Latino! 💃 🎶 Durante los próximos 24 minutos no vas a parar en ningún momento de mover todo el cuerpo al ritmo de una música dinámica y con mucho flow. Vas a trabajar de forma muy completa y efectiva todos los grupos musculares, involucrando músculos pequeños y grandes, con un mayor enfoque en el área abdominal, espalda y brazos. Es un trabajo aeróbico continuado por lo que es ideal si deseas movilizar y eliminar grasa corporal consiguiendo así bajar el volumen de tu cuerpo: brazos, piernas y cintura. Existen algunos movimientos con un impacto medio que en caso de tener problemas con rodillas podrías realizarlos sin salto sustituyéndolos fácilmente. Si a la primera no pudiste seguir alguno de los pasos, no decaigas lo harás en las repeticiones, solo enfócate en disfrutar y aquello que no te salga invéntatelo 😜 Con mucho mucho cariño Maria 🌹 ____________________________________________________________________________________________ 🔶 SÍGUEME EN MIS REDES SOCIALES Facebook- https://www.facebook.com/mmsientetejoven/ Instagram- https://www.instagram.com/mmsientetejoven #perderpeso #baile #cardio #dance Perder Peso Bailando *Las rutinas están dirigidas a mujeres y hombres de más de 18 años que no tengan restricción médica. Los menores deben entrenar bajo la supervisión de un adulto. Consulte a su doctor antes de comenzar cualquier programa de ejercicios. *Ni María Martínez ni cualquier otra persona del canal Siéntete Joven será responsable de cualquier herida o lesión producida durante el entrenamiento.

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