Periodismo - Melatonina, el Antioxidante Más Poderoso del Universo...

Uno de los temas mas interesantes de hoy en día: La melatonina. Ven y explora con el Dr. Eddie Ramírez el rol que la melatonina juega en el cuerpo. Que cosas ayudan a aumentarla y que cosas le impiden. En su programa Salud Mental Óptima. Actualización, se ha descubierto que la luz azul de los dispositivos electronicos pueden interrupir la producción de la melatonina cuando se utlizan por las noches. Recomiendo que instale el siguiente programa gratuito en sus dispositivos electronicos el cual filtra la luz azúl cuando se mete el sol: http://justgetflux.com/ Excelente libro que complementa el tema: Salud y Felicidad http://goo.gl/IjXV4y Lo último en medicina de estilo de vida en mi cuenta bilingue de Twitter: https://twitter.com/EddieRDMD Vea muchos mas de mis videos y/o suscribase en: http://www.DrEddieRamirez.com Mis investigaciones publicadas en la literatura cientifica: https://www.researchgate.net/profile/Francisco_Ramirez24/contributions