FACIL RUTINA DE CHIKUNG, CLASES EN ESPAÑOL / QIGONG CURSO COMPLETO, ACTIVA LA ENERGIA INTERNA Y RECUPERA TU SALUD Y BIENESTAR - MÁS ENERGÍA,MÁS JUVENTUD,MÁS VIDA. CHI KUNG MEDICO, EL SECRETO DE LA ETERNA JUVENTUD/PRACTICA SIMPLE

REJUVENECE DE FORMA NATURAL Los Beneficios de la Naturaleza para nuestra salud física, mental y emocional. Alivia el estrés, el primer beneficio de estar en la naturaleza es aliviar el estrés. Se duerme mejor. Se consigue la cantidad diaria de vitamina D. Mejora la capacidad de combatir infecciones. Se hace mucho ejercicio. Un tratamiento de belleza para la piel. Se puede reducir la inflamación y el dolor. Se respira mejor. IMPORTANTE: Para obtener los beneficios de la practica del Chi kung debo conectar con mi cuerpo y mente, mínimo 5 días a la semana, ser conscientes de la respiración (hay que sentir y escuchar la respiración) y los ejercicios. Juntos hagamos de este Mundo un lugar mas lindo para vivir, haciendo crecer nuestra Energía, nuestra luz, nuestro Amor Infinito. Cada uno de ustedes es muy importante para mí, recuerden no me sobra ninguna persona en mí Vida. En este canal encontraras solo videos de Vida Sana, la idea es cultivar el bienestar y salud, juntos podemos hacer de este planeta un lugar maravilloso, solo debemos ser cada día un poco mejores seres humanos. Los invito a todas y todos a ser los "Nuevos Embajadores del Chi Kung" y de esta forma hacer crecer esta practica Milenaria tan bella y sanadora. Está forma simple trabaja cada uno de nuestros órgano, su meridiano (canal energético) correspondiente, así como los músculos y los tendones para conseguir un equilibrio de todo el cuerpo. El Nuevo Qigong es la más practicada en todo el mundo por su sencillez y su elegancia, los movimientos son lentos, consiguiendo integrar el cuerpo y la mente mediante la respiración abdominal y la mente atenta y focalizada Esta rutina fácil de ejercicios de Chi Kung nos entrega: - Mejorar y mantener la salud. - Aumentar tu energía. - Fortalecer y estirar el cuerpo y centrar la mente. - Seguridad, Equilibrio y Bienestar. Practica esta rutina diariamente para sentir de sus grandes beneficios desde el primer día. ✅ También puedes ver los videos de: Vida Sana, Cuentos con Sentido y Tips para los de 50 y Mas(Ejercicios) ✅ Visita nuestros Instagram: @Joseortizvergara @ProfesorJoseOrtiz @centroanandamind ✅ SUSCRIBETE, COMENTA, COMPARTE Y CREA Espero tus dudas o preguntas en comentarios. Dale a ME GUSTA y COMPARTE si te gustó, para que estos conocimientos lleguen a mas personas que lo necesiten y si quieres que te lleguen nuestros vídeos SUSCRÍBETE, nos ayudarás mucho a seguir adelante por este maravilloso camino de sanación. Muchas Gracias!! BENDICIONES TOTALES