Fit mit Anna Anfänger - Fußmuskulatur & Gleichgewicht trainieren - Übungen mit Franklin Bällen - Fit mit Anna - HD

In diesem Workout mit den Franklin Bällen kannst du deine Füße stärken und dein Gleichgewicht trainieren. Wir starten mit Wahrnehmung, Mobilisation und dynamischer Fußmassage. Danach geht es in die Fußkräftigung und das Gleichgewichtstraining auf den Bällen. Mit den unterschiedlichen Gleichgewichtsübungen kannst du deine Balance schulen und die Koordination der kleinen stabilisierenden Muskeln verbessern. Viel Spaß! Deine Anna :) —————————————————————————————————— ♥ DINGE, DIE ICH MAG ► Meine Pulsuhr: http://amzn.to/2ajgi3S ► Mein Sport-BH: http://amzn.to/2afUUZG ► Meine Franklin-Bälle: http://amzn.to/2aMCy4x —————————————————————————————————— ♥ TANZ MIT ANNA Besuche meinen Tanz-Channel: http://www.tanzmitanna.de —————————————————————————————————— ♥ FOLGE MIR AUF ► Facebook: https://www.facebook.com/FitMitAnna ► Instagram: http://instagram.com/fit_mit_anna/ ► Twitter: https://twitter.com/FitMitAnna —————————————————————————————————— * Manche Links in der Videobeschreibung können Affiliate-Links sein. Wenn ihr über die Links etwas bestellt, bekomme ich eine kleine Provision, ohne dass ihr mehr bezahlt. Gleichzeitig unterstützt ihr damit auch meinen Channel - Danke :)