superacion personal cursos - 117-Sentirse Guapa-Autohipnosis 10 min

CADA DÍA ESTÁS MÁS GUAPA Es una relajación especial para que te sientas más guapa; y consta de dos relajaciones, una de 40 y otra de 20 minutos. Concentraremos la respiración con la relajación muscular progresiva. Primero relajaremos los músculos del cuerpo, y haremos un primer ejercicio de visualización, en el cual te vas a imaginar que vas a ir a pasear por un lugar de la naturaleza que para ti es muy agradable y tú cada vez estás más guapa al sentirte en este lugar; y después comes un manjar exquisito y estás en compañía de una persona querida; y estás más guapa en compañía de esta persona. Después relajaremos los músculos de la cabeza, y te dormirás profundamente; y tú te sentirás más guapa en tu interior; y a continuación haremos un segundo ejercicio de visualización en el cual te imaginas que te das un baño de agua caliente y en todo tu cuerpo; y después te imaginas que te pones un vestido con el que tú te sientes muy hermosa, y tú realmente te notas atractiva y hermosa. http://www.centrohipnosisibiza.es/shop/article_1.02.005/CADA-D%C3%8DA-EST%C3%81S-M%C3%81S-GUAPA.html?sessid=0OaZjUhkz3KxoDEcvm8ej2shdMQQXajfwkhYJbw0Rf2qgHOe3x6mnvuFs6y5H2IX&shop_param=cid%3D1%26aid%3D1.02.005%26 www.relajacionprogresivaibiza.com