Principios Básicos de nutrición - CURSO -
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Principios Básicos de nutrición - CURSO -
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- Kcal, Macro y Micro nutrientes | Principios Básicos de Nutrición -Parte 1- 06:12
- Alimentación Equilibrada | Principios Básicos de nutrición – Parte 2 – 09:35
- Tipos de Dietas | Principios Básicos de Nutrición - Parte 3 - 07:03
- El Metabolismo: Catabolismo y Anabolismo | Principios Básicos de Nutrición -Parte 4 - 11:18
- Ingesta Recomendada de Alimentos - Lo que necesitas saber 08:08
- Proteína - Qué es, Funciones y Tipos 06:32
- Tipos de Grasas 06:33
- Funciones de las Grasas 04:54
- Tipos de Carbohidratos 05:05
- Complementación Proteica - Explicación y Ejemplos 04:04
- Funciones de los Carbohidratos 03:56
- Beneficios de la Fibra Alimentaria 04:24
- Fibra Dietética - Clasificación, Propiedades y Lista de Alimentos 03:32
- Vitaminas - Qué Son, Clasificación y Posibles Trastornos 02:24
- Electrolitos - Qué Son, Fuentes Alimentarias e Influencia En El Deporte 04:44
- De Dónde Conseguimos Las Calorías - ¿Es Necesario Cuadrar Macros? 11:21
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