workout home تمارين بالبيت
4.0
(0)
12 learners
What you'll learn
This course includes
- 4 hours of video
- Certificate of completion
- Access on mobile and TV
Course content
1 modules • 17 lessons • 4 hours of video
workout home تمارين بالبيت
17 lessons
• 4 hours
workout home تمارين بالبيت
17 lessons
• 4 hours
- Shoulder Workout | تمارين تكوير الكتف بالبيت 10:02
- Home Leg Workout | تمارين قوية لشد الارجل بالبيت بدون مكنات أو جيم 12:02
- Chest & Triceps | تمارين صدر وتراي بالبيت كاملة وقوية 17:01
- Back & Biceps | تمارين منزلية لظهر أكبر وبايسبس أضخم 09:45
- Home Workout | اتمرنو معي كامل الجسم تمارين قوية بالبيت بدون أدوات 18:53
- Home Workout | جربو تمارين حبل المقاومة القوية لشد الجسم بالبيت 10:35
- تمرين البطن نااار 🔥🔥 اتمرنو معي كل يوم الصبح 15:41
- Beginnrs Abs Workout | عضلات البطن ب شهر 🔥 تمارين بالبيت للمبتدئين شباب و صبايا 13:29
- برنامج تمرين الجسم كله بالبيت لاسبوع كامل 🔥🔥 27:22
- أفضل التمارين للتغلب على ضعف الانتصاب وتحسين الصحة الجنسية | +18 08:31
- تمرين الجسم كامل بالبيت | اليوم الاول تمارين الدفع 07:56
- تمرين الجسم كامل بالبيت | Pull Day 13:25
- عضلات بطن بشهر واحد مع اقوى تمرين فالبيت 11:51
- كارديو HIIT لحرق الدهون🔥| 500 سعره حرارية في 10 دقايق فقط | تمرين بدون معدات 18:58
- 3 تماربن فقط تحتاج لتضخيم عضله الظهر | في الجيم او في المنزل 08:40
- عضلات بطن ب ٢١ يوم اتمرنو معي يوميا بالبيت 🔥 11:39
- حصة تحدي اللياقة دبي | اتمرنو معي لحرق الدهون وشد الجسم 28:02
Take this course with you
Download the app to continue lessons from your phone anytime.
