Nutrição Descomplicada: Do Básico ao Bem-Estar
Nutrição Descomplicada: Descubra os segredos para uma alimentação equilibrada e viva o seu melhor!
4.0
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What you'll learn
- Compreender a relação entre alimentação e estética.
- Aplicar princípios de nutrição esportiva para otimizar desempenho físico.
- Identificar estratégias de controle de peso em casos de sobrepeso e obesidade.
- Descrever o impacto dos macronutrientes e micronutrientes na saúde geral.
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Course content
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Nutrição Descomplicada: Saúde e Bem-Estar com Flavia Chierighini
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• 1.5 hours
Nutrição Descomplicada: Saúde e Bem-Estar com Flavia Chierighini
11 lessons
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- Nutrição Estética | Nutrição Descomplicada | Flavia Chierighini | Aula 11 08:37
- Nutrição Esportiva | Nutrição Descomplicada | Flavia Chierighini | Aula 10 09:34
- Nutrição e longevidade | Nutrição Descomplicada | Flavia Chierighini | Aula 9 06:29
- Nutrição para o Cérebro Ativo | Nutrição Descomplicada | Flavia Chierighini | Aula 8 04:20
- Transtornos Alimentares | Nutrição Descomplicada | Flavia Chierighini | Aula 7 06:14
- O que é Neuronutrição? | Nutrição Descomplicada | Flavia Chierighini | Aula 6 07:17
- Sobrepeso e Obesidade (Controle de Peso) | Nutrição Descomplicada | Flavia Chierighini | Aula 5 09:12
- Relação Intestino e Cérebro | Nutrição Descomplicada | Flavia Chierighini | Aula 4 12:17
- Alimentação Saudável | Nutrição Descomplicada | Flavia Chierighini | Aula 3 08:16
- Macro e Micronutrientes | Nutrição Descomplicada | Flavia Chierighini | Aula 2 11:11
- Vida Saudável | Nutrição Descomplicada | Flavia Chierighini | Aula 1 09:55
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