Curso de Meditación Para Principiantes
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Course content
1 modules • 19 lessons • 5 hours of video
Curso de Meditación Para Principiantes
19 lessons
• 5 hours
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19 lessons
• 5 hours
- Curso de Meditación para Principiantes 🧘♂️ | Aprende a Meditar Paso a Paso desde Cero 07:59
- Curso de Meditación para Principiantes - Capítulo 1 Postura, Respiración y Espacio Sagrado 23:07
- Meditación Guiada Cap 1 para Principiantes 🧘♀️ Aprende a Calmar tu Mente y Conectar con el Presente 14:44
- Capítulo 2: Aprende a Respirar, Observar y Soltar 🌿 | Meditación para Principiantes Paso a Paso 12:50
- Meditación Guiada para Observar Pensamientos y Calmar la Mente Semana 2 del Curso para Principiantes 20:20
- Atención Plena Cómo Estar Presente en Tu Día a Día Curso de Meditación para Principiantes Capítulo 3 07:52
- Meditación Guiada para Practicar la Atención Plena Semana 3 Curso de Meditación para Principiantes 19:16
- Escaneo Corporal: Reconecta con tu Cuerpo | Curso de Meditación para Principiantes – Capítulo 4 14:41
- Meditación Guiada de Escaneo Corporal | Libera Tensión y Reconecta con tu Cuerpo – Semana 4 21:16
- Aprende a Practicar la Gratitud Consciente | Meditación para Conectar con el Corazón | Capítulo 5 14:01
- Meditación Guiada de Gratitud para Calmar la Mente y Abrir el Corazón Capitulo 5 Curso de Meditación 17:59
- Meditación para Cultivar la Compasión y el Amor Propio Curso de Meditación para Principiantes Cap. 6 14:44
- Meditación Guiada para Cultivar la Compasión y el Amor Bondadoso | 20 Minutos de Paz Interior 21:16
- Visualización Consciente para Calmar la Mente | Curso de Meditación para Principiantes | Capítulo 7 14:22
- Meditación Guiada de Visualización para Calmar la Mente | Unos Minutos de Paz Interior 18:50
- Mudras y Mantras para Meditar con Cuerpo y Voz Curso de Meditación para Principiantes Capítulo 8 20:46
- Meditación Guiada con Mudras y Mantras | Conecta con tu Energía Interna | 20 Minutos de Paz 18:50
- 🌿 Meditación Final del Curso | Bonus de Integración | Curso de Meditación para Principiantes Cap. 9 06:42
- 🧘♀️ Meditación Final de Integración | 25 Minutos de Presencia y Gratitud | Curso para Principiantes 18:50
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